El término kata está muy relacionado con las artes marciales, concretamente se utiliza para el karate y el judo, y también en aikido, jiu-jitsu, kendo.... En su etimología significa “forma”.

Se trata de una palabra de origen japonés y se refiere a la serie de movimientos o técnicas, establecidos por el reglamento, que utilizan los judocas para practicar estos deportes.

Para la realización de katas en judo es necesario un compañero, solo hay una en la que no es necesario un adversario para proyectarla.

Las katas son la proyección de la técnica. Estas técnicas incluyen agarres, derribos, inmovilizaciones, patadas,… Se estudian desde que se comienza a practicar el deporte.

Se recogen en grupos de katas para cada cinturón. El alumno demostrará ante un tribunal la aplicación de las katas con la ayuda de su compañero. Dependiendo de la región donde se practique y de la federación a la que se pertenezca se le exigirán unas series de katas que pueden ser distintas a la de otra región.

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