La sandía es, de todas las frutas, la que mayor porcentaje de agua contiene, un 95%.
Muchas personas pasan la mayor parte de su vida a dieta y, sin embargo, no consiguen adelgazar, pues al cabo de un tiempo, recuperan el peso perdido, a veces, con incluso algún kilo de más, ¿por qué?
Es una bacteria que vive en el intestino de los animales.
Cuando hablamos de dietas basadas en vegetales encontramos estas dos opciones, en torno a las cuales hay una gran confusión entre las personas ajenas a estos movimientos o aquellos que buscan iniciarse.
Ya conocemos la importancia de un buen desayuno y, al hablar de bebidas, aunque el café es la estrella de la corona, existen muchas otras deliciosas alternativas para empezar el día con energía.
La vitamina C evita el envejecimiento prematuro, estimula el sistema inmunitario y evita la artrosis.
El Índice de Masa Corporal (IMC) determina el peso ideal de las personas según su estatura.
A la hora de tomar o comprar té nos encontramos con multitud de variedades, pero todas tienen una base de uno de estos cinco tipos de té: blanco, verde, oolong, negro y rojo. ¿En qué se diferencian?
Parecen fórmulas mágicas para perder peso de forma rápida y sin esfuerzo, pero no nos engañemos.
El miso es un condimento tradicionalmente utilizado en la cocina oriental, con un alto valor nutritivo.
Aprende a preparar paso a paso el mate, la infusión más popular del sur de Latinoamérica.
Rico en vitaminas, sales minerales, antioxidantes… ¿De verdad sabemos qué tomamos al beber un refresco?
Cuando hablamos de grasas, normalmente pensamos en algo totalmente perjudicial para la salud. En este manual te enseñamos que no es así y te damos las claves para seleccionar las grasas saludables.
Los licopenos son muy beneficiosos para la salud, ¿qué son y dónde están?
El tofu es uno de los ingredientes estrella de la cocina asiática.