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¿Cuáles son los beneficios de la canela?
Manuales de Dietética y nutriciónLa canela es una especia muy presente en numerosos platos, ¡descubre sus beneficios!
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¿Cuánta cantidad de agua contiene la sandía?
Manuales de Dietética y nutriciónLa sandía es, de todas las frutas, la que mayor porcentaje de agua contiene, un 95%.
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¿Cuáles son los diferentes tipos de té?
Manuales de Dietética y nutriciónA la hora de tomar o comprar té nos encontramos con multitud de variedades, pero todas tienen una base de uno de estos cinco tipos de té: blanco, verde, oolong, negro y rojo. ¿En qué se diferencian?
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¿Cuáles son las propiedades de la avena?
Manuales de Dietética y nutriciónLa avena es uno de los cereales más completos y nutritivos que podemos brindarle a nuestro cuerpo, pero además tiene propiedades calmantes y regeneradoras para la piel.
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¿Por qué mi dieta no funciona?
Manuales de Dietética y nutriciónMuchas personas pasan la mayor parte de su vida a dieta y, sin embargo, no consiguen adelgazar, pues al cabo de un tiempo, recuperan el peso perdido, a veces, con incluso algún kilo de más, ¿por qué?
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Comer con pan es sano
Manuales de Dietética y nutriciónEl origen del pan se remonta al Antiguo Egipto. Desde entonces, es uno de los alimentos más accesibles, nutritivos y baratos.
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¿En qué consiste una dieta anti-estrés?
Manuales de Dietética y nutriciónLa alimentación es un factor fundamental para la nuestra salud, tanto física como mental. En este manual te ofrecemos una serie de consejos para controlar el estrés y la ansiedad a través de la dieta diaria.
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¿Puedo ser flexitariano?
Manuales de Dietética y nutriciónLos flexitarianos constituyen un nuevo grupo dentro de los vegetarianos.
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¿Qué son las calorías vacías?
Manuales de Dietética y nutriciónSeguro que alguna vez has escuchado esta expresión, ¿sabes a qué se refiere?
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El vino verde
Manuales de Dietética y nutriciónEl vino verde es una variedad del vino portugués elaborada en la región de Minho, una zona ubicada en el norte de Portugal.
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¿Qué es el sirope de ágave?
Manuales de Dietética y nutriciónLa alternativa natural y saludable al azúcar refinado.
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¿Por qué es importante el potasio en la alimentación?
Manuales de Dietética y nutriciónEn este manual te hablamos sobre ese gran olvidado en las dietas: el potasio.
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¿Qué son los betacarotenos?
Manuales de Dietética y nutriciónSeguro que ya has escuchado hablar de ellos y de lo beneficiosos que son para nuestra salud, pero ¿qué son y dónde están?
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¿Qué es el miso?
Manuales de Dietética y nutriciónEl miso es un condimento tradicionalmente utilizado en la cocina oriental, con un alto valor nutritivo.
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Cinco consejos para llevar una dieta equilibrada
Manuales de Dietética y nutriciónSi quieres llevar una dieta equilibrada pero no sabes por dónde empezar, sigue estos cinco consejos y ¡comienza a sentirte mejor!
