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Diez cosas que deberías eliminar de tu dieta
Manuales de Dietética y nutriciónEs difícil llevar una alimentación completamente natural y equilibrada en el mundo en que vivimos, pero a continuación te proporcionamos unos cuantos “alimentos” a eliminar de tu dieta habitual para mejorar tu salud.
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¿Cuánta cantidad de agua contiene la sandía?
Manuales de Dietética y nutriciónLa sandía es, de todas las frutas, la que mayor porcentaje de agua contiene, un 95%.
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Lollipop: Historia de los caramelos con palo
Manuales de Dietética y nutriciónPirulí, piruleta o chupachús… Son mundialmente conocidos como “lollipops” Pero… ¿De donde vienen los caramelos con palo?
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¿Cómo se prepara el mate?
Manuales de Dietética y nutriciónAprende a preparar paso a paso el mate, la infusión más popular del sur de Latinoamérica.
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¿Cuál es la diferencia entre el pescado azul y el pescado blanco?
Manuales de Dietética y nutriciónMerluza, dorada, salmón, sardina, jurel… Todos son pescados, ¿por qué llamamos a unos pescados blancos y a otros pescados azules?
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¿Por qué es importante el potasio en la alimentación?
Manuales de Dietética y nutriciónEn este manual te hablamos sobre ese gran olvidado en las dietas: el potasio.
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¿Qué es más sano, el pan tradicional o el pan de molde?
Manuales de Dietética y nutriciónEl pan es la forma elaborada de cereales más consumida en el mundo, pero no todos los tipos de pan tienen las mismas características nutricionales.
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Receta oriental de fideos de arroz con verduras
Manuales de Dietética y nutriciónLos fideos de arroz con verduras constituyen un plato oriental muy sano.
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¿Cómo tratar la celiaquía?
Manuales de Dietética y nutriciónLa celiaquía es una enfermedad que puede tratarse, pero no curarse. Es una reacción anómala que el cuerpo de algunas personas presenta, cuándo se produce la ingesta de alimentos que lleven gluten.
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Los hidratos de carbono en una dieta de adelgazamiento
Manuales de Dietética y nutriciónSi estás buscando deshacerte de esos kilos de más seguro que ya has escuchado que debes dejar de tomar hidratos de carbono. Sin embargo, esta creencia es un error que puede llevarte a serios problemas de salud. En este manual te damos las claves para come
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¿Qué es el gomasio?
Manuales de Dietética y nutriciónEl gomasio es una forma muy saludable de condimentar tus platos. En este manual te explicamos qué es, cómo podemos utilizarlo, sus beneficios y cómo podemos fabricarlo en casa de forma sencilla.
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¿Cuáles son los diferentes tipos de té?
Manuales de Dietética y nutriciónA la hora de tomar o comprar té nos encontramos con multitud de variedades, pero todas tienen una base de uno de estos cinco tipos de té: blanco, verde, oolong, negro y rojo. ¿En qué se diferencian?
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¿Qué son las dietas milagro?
Manuales de Dietética y nutriciónParecen fórmulas mágicas para perder peso de forma rápida y sin esfuerzo, pero no nos engañemos.
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Cinco consejos para llevar una dieta equilibrada
Manuales de Dietética y nutriciónSi quieres llevar una dieta equilibrada pero no sabes por dónde empezar, sigue estos cinco consejos y ¡comienza a sentirte mejor!
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¿Qué té es más adecuado para cada momento del día?
Manuales de Dietética y nutriciónTé rojo, té negro, té verde... Las variedades de tés son muy numerosas, ¿sabías que cada una de ellas es adecuada para un momento del día?
