La sandía es, de todas las frutas, la que mayor porcentaje de agua contiene, un 95%.
Aprende a preparar paso a paso el mate, la infusión más popular del sur de Latinoamérica.
Pirulí, piruleta o chupachús… Son mundialmente conocidos como “lollipops” Pero… ¿De donde vienen los caramelos con palo?
Seguro que alguna vez has escuchado esta expresión, ¿sabes a qué se refiere?
El azúcar es uno de los alimentos que más consumimos los seres humanos en todo el mundo. Es un disacárido formado dos azúcares simples: fructosa y glucosa.
Es una de las infusiones más famosas de países como Uruguay, Paraguay o Argentina.
Es una bacteria que vive en el intestino de los animales.
El tofu es uno de los ingredientes estrella de la cocina asiática.
El yogurt es un alimento sano e indicado para dietas de todo tipo.
A la hora de llevar una alimentación equilibrada y saludable no sólo cuentan los ingredientes, sino también la forma de cocinarlos.
El miso es un condimento tradicionalmente utilizado en la cocina oriental, con un alto valor nutritivo.
Los licopenos son muy beneficiosos para la salud, ¿qué son y dónde están?
Los radicales libres son átomos reactivos e inestables que roban electrones a las moléculas estables y destruyen nuestras células. Provocan envejecimiento.
¿Sientes ansiedad por la comida? ¿No puedes controlar tus antojos? Normalmente estos ataques repentinos de hambre están más relacionados con nuestra cabeza que con nuestro estómago.
No solo no engorda, sino que un consumo moderado de chocolate se asocia a un menor porcentaje de grasa corporal.