La rodilla como articulación, debe siempre trabajarse en ballet en alineación con la pierna.
La abertura de la rodilla en ballet se controla desde la articulación de la cadera, que a su vez hace rotar los muslos, con la ayuda de los glúteos.
Tanto si la rodilla está estirada como flexionada en un demi-plié, la rótula debe estar alineada con la tibia y el pie. Para que esta articulación se controle eficazmente, un grupo de músculos trabajan de manera sincronizada.
Los cuádriceps estiran hacia arriba la parte delantera de los muslos, los isquiotibiales sujetan la parte posterior de la rodilla, además del trabajo equilibrado de los músculos de la cara interna y de los de la cara externa de los muslos.
