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¿Qué es la dieta blanda?
Una dieta blanda es aquella que se recomienda a personas que padecen alguna afección relacionada con el aparato digestivo.
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¿Qué es más sano, el pan tradicional o el pan de molde?
El pan es la forma elaborada de cereales más consumida en el mundo, pero no todos los tipos de pan tienen las mismas características nutricionales.
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Y tú, ¿desayunas?
“Desayuna como un rey, come como un burgués y cena como un mendigo”. El refranero es sabio, ¿necesitas más razones para desayunar?
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¿Conoces los alimentos antilesiones?
En este manual te traemos una pequeña guía de alimentación para evitar las lesiones y recuperarnos más rápido de ellas.
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Los beneficios del yogurt
El yogurt es un alimento sano e indicado para dietas de todo tipo.
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¿Nunca tienes ganas de desayunar? Apunta estos consejos.
Un buen desayuno a primera hora del día es fundamental, nuestro cuerpo necesita combustible después de toda la noche sin recibir nutrientes, para empezar la mañana con energía.
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¿Qué son los licopenos?
Los licopenos son muy beneficiosos para la salud, ¿qué son y dónde están?
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¿Tienes hambre a todas horas?
¿Estás en todo momento pensando en comer? ¿Eres incapaz de pasar más de dos horas sin atracar la nevera? Toma buena nota de estos consejos.
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¿Cuáles son las propiedades de la avena?
La avena es uno de los cereales más completos y nutritivos que podemos brindarle a nuestro cuerpo, pero además tiene propiedades calmantes y regeneradoras para la piel.
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¿Cómo hacer salmorejo?
Muchas personas confunden el gazpacho y el salmorejo. La diferencia se encuentra en la textura.
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¿Qué es el gluten?
Podemos definir el gluten como una glucoproteína que se encuentra en las semillas de algunos cereales.
