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Aceite de oliva, virgen y virgen extra: ¿en qué se diferencian?
Cuando vamos al supermercado encontramos tres categorías diferentes en los aceites de oliva, ¿qué significan?
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¿Qué es la dieta blanda?
Una dieta blanda es aquella que se recomienda a personas que padecen alguna afección relacionada con el aparato digestivo.
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¿Qué es más sano, el pan tradicional o el pan de molde?
El pan es la forma elaborada de cereales más consumida en el mundo, pero no todos los tipos de pan tienen las mismas características nutricionales.
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¿En qué consiste una dieta equilibrada?
No dejamos de escuchar en los medios de comunicación y de boca de expertos en nutrición y médicos que es necesario llevar una dieta equilibrada, pero ¿qué ha de incluir?
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Receta oriental de fideos de arroz con verduras
Los fideos de arroz con verduras constituyen un plato oriental muy sano.
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Fuentes de calcio alternativas a la leche
El calcio es fundamental para la salud de nuestros huesos, si eres vegano o intolerante a la lactosa, las fuentes de calcio alternativas a la leche son tus mejores aliados. En este manual te hacemos un pequeño resumen.
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¿Qué son los licopenos?
Los licopenos son muy beneficiosos para la salud, ¿qué son y dónde están?
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¿Cómo se elabora la cerveza artesana?
La cerveza artesana está de moda, por su calidad y porque tiene un proceso de elaboración que nos llama mucho la atención. Tanto es así que en este manual os vamos a contar cuál es el proceso de elaboración y os ayudaremos a escoger entre algunas fabricad
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¿Engorda el plátano?
El plátano es una fruta rica en potasio, carbohidratos y vitaminas.
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¿Cómo leer la etiqueta de un alimento?
Las etiquetas de los productos alimentarios nos sirven para conocer mejor lo que comemos, si las interpretamos adecuadamente podremos saber si el alimento en cuestión se trata de una buena elección para nuestra dieta o no.
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¿Qué té es más adecuado para cada momento del día?
Té rojo, té negro, té verde... Las variedades de tés son muy numerosas, ¿sabías que cada una de ellas es adecuada para un momento del día?
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Beneficios nutricionales de las algas
Las algas son unos ingredientes excelentes para enriquecer nuestros platos, no solo en sabor, sino también en nutrientes.
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Hipertrigliceridemia: cinco alimentos para combatirla
La hipertrigliceridemia es el término médico con el que se conoce a unos niveles elevados de triglicéridos, aquí te traemos una pequeña guía con cinco alimentos que deberías incluir en tu dieta diaria para devolver a tus niveles de triglicéridos los nivel
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¿Cuánta cantidad de agua contiene la sandía?
La sandía es, de todas las frutas, la que mayor porcentaje de agua contiene, un 95%.
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Zumo o néctar: ¿en qué se diferencian?
Comprar un zumo en el supermercado puede convertirse en un auténtico reto. ¿Conoces todos los tipos de zumos que hay?
