Para un bailarín/a, la dieta es un factor importante a la hora de mantener la buena salud del tejido óseo, que es un tejido vivo.
Las mujer, su vida y su historia, un tema recurrente en la Danza Nacional de Cuba.
La lordosis consiste en una pronunciada e hiperextendida columna vertebral.
La danza nacional de Cuba posee un estilo propio, en parte gracias a sus geniales coreógrafos.
Los requisitos esenciales para poder practicar la danza son: energía, huesos fuertes, articulaciones flexibles, músculos potentes y tonificados, y un corazón y unos pulmones que funcionen eficazmente.
Reconocido como el padre de la Danza Cubana, Ramiro Guerra cursa estudios de Ballet y danza en los Estados Unidos.