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Cambios recomendados en la fase de rápido crecimiento de un bailarín/a
Para un bailarín o bailarina, la adolescencia es una etapa doblemente difícil, ya que el cuerpo no responde de la misma forma a los entrenamientos.
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La salud ósea de un bailarín/a
Para un bailarín/a, la dieta es un factor importante a la hora de mantener la buena salud del tejido óseo, que es un tejido vivo.
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La lordosis en el bailarín de danza
La lordosis consiste en una pronunciada e hiperextendida columna vertebral.
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Eduardo Rivero (Principales Coreógrafos de Danza Nacional de Cuba)
La Danza Nacional de Cuba ha dado importantes coreógrafos de fama mundial, como es el caso de Eduardo Rivero.
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Jorge Abril (Principales Coreógrafos de Danza Nacional de Cuba)
La danza nacional de Cuba posee un estilo propio, en parte gracias a sus geniales coreógrafos.
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Miquelangelo (montaje coreográfico de Danza Nacional de Cuba)
Miquelangelo, coreografía creada para la Danza Nacional de Cuba, hace revivir a través del movimiento la imagen plástica del David de Miguel Ángel
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Pájaro dorado (Danza Nacional de Cuba, coreografía de Nereida Dorsel)
"Pájaro dorado" es una de las coreografías que Nereida Dorsel creó para la Danza Nacional de Cuba.
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Rosario Cárdenas (coreógrafa destacada de la Danza Nacional de Cuba)
Rosario Cárdenas ha sido bailarina, directora y coreógrafa de la Compañía Danza Combinatoria.
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La nutrición del estudiante de danza
Los requisitos esenciales para poder practicar la danza son: energía, huesos fuertes, articulaciones flexibles, músculos potentes y tonificados, y un corazón y unos pulmones que funcionen eficazmente.
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Macandal (obra del Conjunto de Danza Nacional de Cuba)
La danza contemporánea en Cuba ha creado un sello propio con sus propias obras y coreografías.
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Cómo corregir las rodillas hiperextendidas en los bailarines
Los estudiantes con las rodillas hiperextendidas suelen soportar el peso en la parte de atrás del pie y exagerar la curva lordótica de la parte inferior de la espalda.
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Suite Yoruba (coreografía de Danza Nacional de Cuba)
Coreografía del artista cubano Ramiro Guerra, inspirada en los cantos y bailes yorubas.
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Las rodillas hiperextendidas en el bailarín de danza
En el mundo de la danza nos encontramos con muchos bailarines con una ligera hipertensión de las rodillas, lo cual entra dentro de la estética del ballet.
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Síntomas de la fase de crecimiento de un bailarín
Cuando los profesores se encuentran ante un alumno con un gran talento tienden, no sin razón, a intentar sacar el mayor partido a dicho estudiante.
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Santiago Alfonso (figura de la coreografía de la Danza Nacional de Cuba)
Considerado como uno de los coreógrafos más prestigiosos de la danza cubana, Santiago Alfonso fue fundador del Conjunto de Danza Nacional de Cuba bajo la dirección del maestro Ramiro Guerra.
