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¿Qué es el azúcar?
Manuales de Dietética y nutriciónEl azúcar es uno de los alimentos que más consumimos los seres humanos en todo el mundo. Es un disacárido formado dos azúcares simples: fructosa y glucosa.
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Diez cosas que deberías eliminar de tu dieta
Manuales de Dietética y nutriciónEs difícil llevar una alimentación completamente natural y equilibrada en el mundo en que vivimos, pero a continuación te proporcionamos unos cuantos “alimentos” a eliminar de tu dieta habitual para mejorar tu salud.
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¿Cuánta cantidad de agua contiene la sandía?
Manuales de Dietética y nutriciónLa sandía es, de todas las frutas, la que mayor porcentaje de agua contiene, un 95%.
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¿Qué son las calorías vacías?
Manuales de Dietética y nutriciónSeguro que alguna vez has escuchado esta expresión, ¿sabes a qué se refiere?
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¿Cuáles son los diferentes tipos de té?
Manuales de Dietética y nutriciónA la hora de tomar o comprar té nos encontramos con multitud de variedades, pero todas tienen una base de uno de estos cinco tipos de té: blanco, verde, oolong, negro y rojo. ¿En qué se diferencian?
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¿Qué son las dietas milagro?
Manuales de Dietética y nutriciónParecen fórmulas mágicas para perder peso de forma rápida y sin esfuerzo, pero no nos engañemos.
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Zumo o néctar: ¿en qué se diferencian?
Manuales de Dietética y nutriciónComprar un zumo en el supermercado puede convertirse en un auténtico reto. ¿Conoces todos los tipos de zumos que hay?
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¿Qué es el Índice de Masa Corporal?
Manuales de Dietética y nutriciónEl Índice de Masa Corporal (IMC) determina el peso ideal de las personas según su estatura.
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¿Cuáles son los alimentos antioxidantes?
Manuales de Dietética y nutriciónLos alimentos antioxidantes son beneficiosos para la salud de nuestras células y del sistema inmunológico.
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¿Qué son los Radicales Libres?
Manuales de Dietética y nutriciónLos radicales libres son átomos reactivos e inestables que roban electrones a las moléculas estables y destruyen nuestras células. Provocan envejecimiento.
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¿Qué beneficios para la salud aporta la Vitamina C?
Manuales de Dietética y nutriciónLa vitamina C evita el envejecimiento prematuro, estimula el sistema inmunitario y evita la artrosis.
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¿Actúa el Ginseng como Viagra natural?
Manuales de Dietética y nutriciónEl ginseng es considerado la Viagra natural de la medicina oriental.
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¿Qué es E.coli o Echerichia coli?
Manuales de Dietética y nutriciónEs una bacteria que vive en el intestino de los animales.
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¿Qué es más sano, el pan tradicional o el pan de molde?
Manuales de Dietética y nutriciónEl pan es la forma elaborada de cereales más consumida en el mundo, pero no todos los tipos de pan tienen las mismas características nutricionales.
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Comer con pan es sano
Manuales de Dietética y nutriciónEl origen del pan se remonta al Antiguo Egipto. Desde entonces, es uno de los alimentos más accesibles, nutritivos y baratos.
