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¿Cómo debe ser un calentamiento deportivo?
En un calentamiento se deben incluir ejercicios de movilidad suaves, ejercicios para aumentar la producción de energía, otros para las articulaciones distales y terminar con estiramientos estáticos.
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En un combate de Judo, ¿hay que ir en traje de chaqueta?
Sí, hay que ir en traje de chaqueta, pero no todos.
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El fenómeno Fernando Alonso en Fórmula 1
El fenómeno Alonso, gracias a sus victorias en Fórmula 1, levanta pasiones.
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Escuderías de Fórmula 1: McLaren 2007 (II)
McLaren en 2007 en medio de la batalla.
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Piloto de Fórmula 1: Sebastian Vettel
Dicen de Sebastian Vettel que puede ser el sucesor de su compatriota Michael Schumacher.
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¿Cómo vestirse para montar a caballo?
Para montar es necesario vestirse con ropa cómoda para poder desenvolverse correctamente sobre el caballo.
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Escuderías de Fórmula 1: Lotus y Senna
Ayrton Senna y Lotus-Renault forman parte de una de las parejas más recordadas de la historia de la Fórmula 1.
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Cuidados del caballo (II): soltarlo en el prado
Un caballo suelto en el prado precisa de los mismos cuidados que otro estabulado.
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¿Cómo subir y bajar del caballo?
Antes de subir y bajar del caballo se deben comprobar previamente los estribos, la cincha, etc.
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Tenis: ¿Cuándo se disputa el Open de Estados Unidos?
El Open de Estados Unidos es uno de los torneos de tenis más importantes del mundo.
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Iniciación: ejercicios de volteo en equitación
Los ejercicios de volteo para la inciciación en equitación pueden realizarse en movimiento o con el caballo parado.
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¿Cómo se hace una reverencia de Judo en el suelo?
Hay dos maneras de hacer una reverencia en Judo: de pie y en el suelo.
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HIIT: el entrenamiento estrella quemagrasas
En este manual te hablamos de un entrenamiento ideal para quemar grasas de forma eficaz y rápida.
